睿辰科普 淡化黄褐斑：抗氧化才是关键？

就目前现有的手段来讲，黄褐斑是没法根治的，但凡有人跟你讲可以黄褐斑可以去掉，一律当传销处理。

但是，黄褐斑可以淡化，除了一些医美项目，护肤品也可以淡化黄褐斑，选对成分很重要！那有人就会问了：“我长了黄褐斑是不是就没有抗老的权利？”

其实从黄褐产生的机制，短期内确实不能使用强效的抗老成分，比如 a 醇或者果酸，像玻色因和水解低聚原花青素，在早期的黄褐斑都不要急着去使用。

那又有人又会问了：“但是我黄褐斑早期我又想延缓皮肤的老化，有没有办法？”，答案是：有，我们从抗氧入手，樊哥一直让大家使用的早胺晚氨里的烟酰胺就有辅助抗氧化的作用。

皮肤暗黄、长斑是多重皮肤生理机制共同作用的结果，常见的主要原因包括：

紫外线侵害：日晒会刺激黑色素生成，导致肤色暗沉、斑点增多。

自由基氧化：生活压力、熬夜、不良饮食等因素会导致自由基过度产生，加速皮肤老化，使肤色变黄、暗沉。

皮肤屏障受损：当皮肤屏障受损时，肌肤更容易受到外界刺激，引发炎症，从而导致色素沉着，形成顽固色斑。

糖化作用：糖分摄入过多，会与体内蛋白质结合，生成AGEs（糖化终产物），导致肌肤失去透明感，呈现蜡黄状态。

黄褐斑的形成主要是由于表皮基底层和棘层的黑素增加，而黑素细胞内的氧化应激水平，又与色素积累密切相关。活性氧( ROS) 包括超氧阴离子(O2 ) 、过氧化氢( H2O2 ) 、脂质过氧化物和氮氧化物等自由基，主要来源于细胞氧化代谢及紫外线辐射。细胞氧化代谢包括多种酶和非酶物质，如线粒体电子传输链、环氧合酶、过氧化物酶、NADPH 氧化酶和脂加氧酶等。一氧化氮( NO) ，DNA 氧化损伤等主要来自于紫外线的过度暴露。

正常情况下，细胞内 ROS 的产生和清除处于微妙的动态平衡中。当皮肤暴露在紫外光过长时间或者过于强烈的照射时，这时细胞氧化应激就会失衡，从而导致表皮基底层和棘层的色素积累，直接影响黄褐斑的形成。

除了平常让大家用的早胺晚氨外，我们还可以在这个基础上做加法，再添加抗氧和修复作用比较强的葡萄籽精华油，滴几滴在乳液里，联合使用，就可以让我们的黄褐斑平稳的度过前两个月的不稳定期，两个月以后你就可以适当的使用三合一。

紫外线是色斑和肤色暗沉的罪魁祸首，所以每天使用防晒乳（SPF50+、PA＋＋＋＋）是关键。同时，物理遮挡（帽子、墨镜、防晒衣）也是必要的防护措施。

对于治疗黄褐斑来说，最重要的就是听从医嘱，长期坚持治疗，严格防晒，科学护肤，对控制黄褐斑的发生发展会有很大的帮助。