荣成 | 睡前的几个恶习，让你越长越丑！赶紧改过来

个人都是爱美的，但如果你有以下几个恶习，也许某一天早晨醒来，你会发现镜子里那个人已经苍老了许多，还是原来的自己吗？赶紧改过来吧，让我们每天都是美美哒、永保青春。

睡前的几个恶习，不改你会越来越丑

1、玩着手机入睡

刷朋友圈，刷......手机不离身。大家都知道手机对人有辐射，当手机离面部过近时，就会皮肤产生损坏，很容易长痘痘哟。

2、关完电脑马上睡

平时使用完电脑，脸上附带上许多灰尘，会使皮肤变脏，造成毛孔堵塞，导致皮肤排不出油时为了排出更大的油量使得毛孔更加粗大，黑头痘痘也会随之而生。

3、睡前喝水

如果睡觉之前喝水，在夜间，身体的水分会聚在肌肤表层底下，会使皮肤扩张，形成眼睛浮肿，浮肿的时间一长，会演变成永久性眼袋。

4、日霜当晚霜用

许多小伙伴为了省钱，把日霜当晚霜用，这种投机取巧的行为也是不行的。日霜是锁水、防晒，而晚霜是补充肌肤营养、美白。作用是完全不一样的。

5、为了让皮肤休息不抹护肤品

23:00-05:00是身体细胞繁殖最快的时候，护肤品保养的吸收比平时高出一倍，如果这时候不抹护肤品就睡觉是十分可惜的，白白浪费了这个黄金时间段。为了皮肤越来越好，不管多累还是需要花一点时间来使用眼霜、晚霜、精华液的。