夏天来一瓶酸奶清凉爽口

任何一种口味的酸奶

都可以和小零食搭配

混搭出全新的美味

 

 

草莓酸奶皮

 

 

 

1.平底锅沿边铺满可食用的糯米纸，均匀涂抹酸奶，不要太薄，否则很容易破碎

 

 

2.撒上你喜欢的零食搭配，这里选用的是草莓干

 

 

3.放入冰箱冷冻4小时，然后用刀随意破成碎片，好吃的酸奶皮就完成了。

 

 

冰冰凉凉，夏天吃很爽口啊~

 

 

 

桃子甜甜圈

 

 

 

1.新鲜的桃子去核，切成圆圈状

 

 

2.在桃片上抹匀酸奶，撒上各种装饰（比如糖果或坚果粒）

 

 

3.放入冰箱冷冻3个小时左右，味道也很特别哦～

 

 

 

酸奶棒棒糖

 

 

 

1.酸奶内放入一些蜂蜜，进行搅拌！根据个人的口味决定，也可以跳过此步骤

 

 

2.水果切断，草莓保持完整就可以了，确保棒棒糖棍能穿进水果里面

 

 

3.准备要用到的所有材料，分类摆放：核桃碎、巧克力、糖碎等

4.用勺子把酸奶浇在水果上，蘸上准备好的小零食材料

 

 

5.放在铺满糯米纸的容器内，放入冰箱冷冻2小时

 

 

 

水果酸奶冰激凌

 

 

 

1.把水果切成小块各自分类放好，准备酸奶半碗

 

 

2.在冰棍的容器内最下面铺一层酸奶，再放水果，再放一层酸奶

 

 

3.将容器放到冰箱里，半小时后酸奶刚开始冻结时直立插入冰棍棍，再放入冰箱直到完全冻结

 

 

 

酸奶冰棍

 

 

 

做法同“水果酸奶冰激凌”，只是换成大的容器磨具就可以了，大人和孩子都可以吃个过瘾

 

 

酸奶燕麦棒

 

 

 

1.准备蓝莓、燕麦、坚果、巧克力粉、蔓越莓干

2.用不加糖的椰丝水搅拌燕麦，放入烤箱内烤20分钟左右，保证燕麦能固定到一起就可以了

 

 

3.将燕麦饼蘸满酸奶

 

 

4.摆放在容器内

 

 

5.撒上准备好的食材，冷却10分钟就可以享用美味的燕麦棒了

 

 

 

蓝莓酸奶球

 

 

 

1.用牙签把蓝莓的“身上”裹满酸奶

 

 

2.放入冰箱内冷冻1小时

 

 

 

酸奶糕

 

 

 

1.在蛋糕纸托地步倒一层酸奶，最上面散一层切好的香蕉片

 

 

2.放入冰箱冷冻2个小时，再去掉蛋糕托。咬一口，这个夏天就满足了

 

 

 

酸奶冻饼干

 

 

 

1.冰冻格子里铺上蛋糕托

 

 

2.再铺一层黄油饼干

 

 

3.再用酸奶和水果填满格子，放入冰箱冷冻1-3个小时，依个人口味来决定冷冻的时间。

 

 

 

石榴酸奶冻

 

 

 

酸奶和蜂蜜搅拌均匀，加入石榴。倒进方形的容器里，放入冰箱冷冻2个小时。取出来再切成小方块食用，一口一个简直太过瘾了