发布: 阅读: 次 作者:荣成
今日“霜降”
是秋季的最后一个节气
俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法
霜降有天气渐冷、初霜出现的意思
也意味着冬天即将开始
今天夜间晴间多云，北风沿海5～6级，内陆4～5级，最低温度6～10℃。
明天白天晴间多云，北风沿海5～6级，内陆4～5级，最高温度16～17℃。
明天夜间晴间多云，北风沿海5～6级，内陆4～5级，最低温度5～9℃。
25日晴转多云，北风转南风沿海5～6级，内陆4～5级，温度6～19℃。
26日晴到多云，西南风沿海5～6级，内陆4～5级，温度9～18℃。
27日多云，西南风沿海5～6级，内陆4～5级，温度10～20℃。
28日多云转晴，西南风沿海5～6级，内陆4～5级转北风沿海6～7级阵风8级，内陆5～6级，温度10～20℃。
其实
健康入冬秘诀就一个字——吃！
“一年补透透，不如补霜降”
霜降的奥义就是——吃！补！
霜降3大养生圣物
吃菌可以在理肺润燥的同时，注意补气血和养脾胃，而且从这往后，雾霾也会增加，增加机体免疫是对抗手段之一。
以后吃火锅时，知道该点什么了吧——“菌拼”！
NO.2 栗子！
“霜降补透！不是补大发，瞎补会适得其反！”
避免油腻，最适合吃的果蔬
霜降除了吃，还有这些要注意！
做好这些才能包您平安入冬
霜降四防！必须注意
来源：北方晨报
